2023年10月8日是全国第26个“全国高血压日”，今年的活动主题是“血压要知晓，降压要达标”。为了有效预防和控制高血压，提高居民对高血压病的认识，改变不良的生活习惯，进一步提升生活质量，以促进自我血压监测为重点，由青海红十字医院心内科主办的“全国高血压日”义诊宣传活动于10月8日上午在青海红十字医院门诊大厅举行。
当日上午9:30，青海红十字医院心内一病区、肾内科、神经内科、内分泌科的多名医务工作者联合在门诊大厅开展义诊服务，免费为患者测量血压、血糖、为患者答疑解惑、发放宣传手册等义诊活动。现场共计测量血压100余人，接受咨询100余人。本次活动对不同年龄段的人群进行了有针对性的血压健康指导，把高血压的成因及危害、相关预防和治疗方法对在场群众进行了详尽的宣传。前来咨询的群众纷纷表示，义诊活动让大家学到了很多有用知识。部分有高血压症状的朋友还表示，今后会引起重视，自主按时测量血压，密切关注血压变化。
我国高血压患者人数超过2.7亿，每年近200万人的死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素,我国71%的脑卒中死亡和54%心肌梗死死亡与高血压有关。因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡人数的41%左右。所以，高血压人群想要控制好血压，就必须做到“做好降压治疗的准备——学会自己监测血压”；“坚持良好的生活方式——合理饮食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡“；“坚持服用降压药——遵医嘱按时按量服用药物”。
近年来，青海红十字医院心内科一病区坚持为患者创建高血压疾病沟通群服务，使得高血压患者在家服药之后的动态血压得到了有效地远程监控和动态指导。这个高血压疾病沟通群还会不定期的发步一些关于高血压方面的知识，能够及时的让高血压患者对自己的血压控制是否良好及服药的疗效得到专家面对面的指导，提高患者的疾病治疗率，方便了患者的咨询平台，也有效地控制了血压，得到患者的一致好评。据了解，高血压失去控制会导致心脑血管的发病率、死亡率急剧上升，因此定期的血压监测和健康的生活习惯是预防高血压最关键的手段。心内一病区也将持续服务于广大患者，把红十字让生命更健康的理念不断发扬光大！
文/图：心内科一病区
审核：李南飞 刘唐春 李翔
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