幸福之花，优雅度更年——青海红十字医院妇科门诊联合多学科开展更年期义诊及健康宣教活动

    根据联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界将会有12亿以上的妇女处于更年期。我国目前绝经总人口数已超2.3亿，2030年预计将达到3.8亿，而我国平均70%的女性会遇到更年期相关的不适或疾病。庞大而普遍的人群背后，是更年期女性们由于羞耻感、家人不理解等原因，而对身心的不适症状长久忍耐，隐秘不宣。 

    10月18日上午，在“世界更年期关怀日”当天，青海红十字医院妇科门诊联合多学科共同举办“认识更年期，认识女性第二青春”公益科普活动，致力帮助更多女性正确认知、勇敢面对更年期。共话更年期领域现状与趋势，关注更年期女性健康福祉。

    上午8:30分活动由妇科门诊娄英主任主持。特邀妇科专家王烈宏院长助理及营养科、睡眠医学科、康复科、医务科、身心疾病科、心血管内科、骨质疏松科各主任专家亲临现场坐诊，围绕更年期生活方式管理、MHT以及情绪障碍等话题与现场观众进行了深入探讨及互动。王烈宏院长助理和张翠芳主任提到关注更年期女性的健康，不仅关系到女性个人的健康，还关系到家庭的幸福和谐以及社会的稳定，因此更年期的科普教育非常重要。

 妇科门诊医护为了鼓励大家正确对待更年期，对我院保洁人员进行了更年期保健知识的科普。我院保洁员中女性占90%以上，且年龄多在45岁-60岁之间，医院保洁员因工作原因上班比较早，下班比较晚，休息时间比较少，为医院最辛苦的劳动女性送去最基本的妇女保健和更年期保健知识，感谢保洁阿姨的辛苦劳动，所以由妇科门诊梅元花护士长组织了一次针对妇女保洁人员的宣教。由刘银屏主管护师讲解了一些妇科疾病的保健和更年期的保健，并收到了保洁人员的好评。更年期是人生美好下半场的开始，静心暖心陪伴，一起更好更年期。

一项针对中国妇科门诊40~60岁患者的绝经相关特征的研究显示，更年期女性将面临多达34种病症，最常见的5种绝经相关症状是乏力(71.48%)、易激动(68.8%)、失眠(67.65%)、骨关节和肌肉痛(64. 11%)及潮热(57.90%)。

更年期是年龄增长过程中自然会经历的阶段，但长期以来社会上的更年期污名化，不仅没有给到女性解决办法，还会加重她们的心理压力。加上健康调理知识的缺乏，导致大部份病症都被默默忍受，所以她们需要更多的理解与支持。