畅通呼吸 精细护理——小儿外胸外科开展呼吸功能锻炼及握力球运动公需座谈会

    8月23日，又到了青海红十字医院胸外科每月两次的公需座谈时间，科室护理人员以趣味小游戏的形式，带领患者及家属学习呼吸功能锻炼技巧，获得了患者的一致好评。

    呼吸功能训练的目的主要是以下几个方面：1、改善肺通气；2、使异常的呼吸形态转变为正常的呼吸形态；3、增加胸廓的活动度；4、特别是对于一些手术前的患者，进行呼吸训练就是帮助他提高咳嗽的有效性。老年慢性阻塞性肺疾病的患者需要进行咳嗽训练，就是呼吸训练，减少肺部的生理性死腔，然后不断提升肺呼吸的有效性。

4、简易呼吸训练器：通过呼吸训练器对呼吸肌训练;

5、改变体位;

6、不同患者选择不同通气策略：如原发性肺脏疾病患者，需放松辅助呼吸肌强化膈肌功能。

舒舒服服地躺着或坐着，用鼻子呼吸。开始时，腹部凸出，接下来胸部跟着扩张，然后肩膀也跟着轻轻舒展，慢慢地数到5，不要做得快，越慢越好。屏住呼吸一会儿，然后再通过口腔把空气慢慢呼出。这个过程要数到5以上，尽量把注意力集中在呼吸上，感受由此带来的身体变化。重复吸气呼气5次，休息2分钟后再重复。

呼吸训练的好处：呼吸训练一般具有改善通气功能的作用，还可以使得肺部形态变成正常，而且可以增加肺廓的活动度，也可以适当的帮助手术后患者恢复健康。呼吸功能训练是指为保证呼吸道通畅、提高呼吸肌功能、促进排痰和痰液引流、改善肺和支气管组织血液代谢、加强气体交换效率的训练方法。呼吸功能的训练一般是为了清除气道内分泌物，减少引起支气管炎症或刺激的因素，保持呼吸道通畅、卫生。还可以充分发掘呼吸功能潜力，提高运动和活动的耐力，减少复发，尽可能地恢复日常生活自理能力。通过多种措施，预防和治疗并发症，消除功能障碍和心理影响，进行积极的呼吸和运动训练。对于一些手术前的患者，进行呼吸训练就能帮助他提高咳嗽的有效性。老年慢性阻塞性肺疾病的患者需要进行咳嗽训练，就是呼吸训练，减少肺部的生理性死腔，然后不断的提升肺呼吸的有效性。慢阻性肺炎的患者还应该注意进行咳嗽训练，训练可以减少肺部的生理性死腔，而且可以不断地提升肺活量。应该注意观察自身的身体情况，适当地进行肺部训练是比较好的，但是不要过度。呼吸功能训练一般有缩唇呼吸法以及腹式呼吸法等。