【倡议】青海红十字医院眼科参与联合发起中山眼科中心爱眼护眼过年倡议

青海红十字医院李新章院长作为倡议代表与大家合影

李新章院长作为全国高等医学教育临床医学专业课程思政案例库《眼科学》教材的编委在会议中审议相关事项

来自全国31家单位的编委共同发布10项倡议（排名不分先后）

近视防控

养成用眼好习惯。遵循三个“一”：眼睛距书本一尺，胸口距桌沿一拳，握笔的手指距笔尖一寸。做到三个“20”：每20分钟，向20英尺（约6米）以外的景物，远眺20秒。

烟花爆竹

始终牢记安全至上，正确燃放烟花爆竹。燃放时建议佩戴护目镜，不查看、不重燃哑炮、坏炮。一旦烟花爆竹伤及眼睛，立即就医。

交通出行

文明安全出行，快乐舒心回家。规范使用安全带、头盔、儿童座椅、护目镜等安全措施，可有效降低交通事故对眼睛造成伤害的风险。

聚餐饮酒

选择用品要仔细，守护孩子眼健康。购买安全、合格的玩具，避免孩子玩耍尖锐、易爆物品及激光笔等危险物品。

游戏娱乐

选择用品要仔细，守护孩子眼健康。购买安全、合格的玩具，避免孩子玩耍尖锐、易爆物品及激光笔等危险物品。

居家做饭

厨房安全无小事，警惕眼部热烧伤。烹饪时防止热油、蒸汽或烟雾等对眼睛造成伤害，必要时使用防护眼镜或面罩。尽量避免佩戴隐形眼镜进行高温操作。

体育运动

安全运动防护好，避免造成眼外伤。高度近视人群应避免跳水、蹦极等极限运动。游泳时应佩戴泳镜，篮球、足球、羽毛球等对抗性运动中，应避免意外碰撞等伤害眼睛。

户外旅游

旅游出行需警惕，时刻都要护眼睛。在野外、林间游玩时避免用不洁双手揉眼，或被蚊虫叮咬、植物刮擦眼部。警惕水源污染，防止眼部感染，佩戴隐形眼镜者更应警惕。

宅家追剧

动静结合两相宜，宅家看剧要适度。观看电子屏幕要保持适当的距离和角度，确保周边环境明亮，切勿久坐不动，应间断休息。

正确就医

发生眼疾莫慌张，及时就医护光明。中山眼科中心联合青海红十字医院眼科医疗机构开通互联网眼科急救门诊，全天候提供眼健康专业指导服务。

文/图:眼科

审核：李南飞 刘唐春  李翔